Mentales Fasten Zeit für Ihr ICH ...

Gönnen Sie sich eine mentale Auszeit im Mühlviertel - einer Region, die den Kopf frei macht - erfrischend echt & naturbelassen! Weitblicke, die zu neuen Einsichten führen - ideal für Rückzug & Entschleunigung. Kurze Anreise, aber lange Zeit zum Erholen & Entspannen. Verbannen Sie Ihr Handy, Laptop o. ä., nur für einige Tage. Es geht um die Konzentration auf das Wesentliche - Ihr ICH.
 

• 4 Übernachtungen im Wohlfühl-Zimmer 
  (auf Wunsch verwahren wir Ihr Handy bei Check-in an der Rezeption)           
• Arztgespräch "Lebensordnung nach Kneipp" (15-20 min) & Tipps für Ihre mentale Gesundheit
• Physiotherapeutische Achtsamkeits- & Wahrnehmungsübungen (30 min.)
• Wald-Auszeit mit Bewegungstrainerin (60 min.)
• Baldrian-Melissen-Entspannungsbad (20 min.)
• Breuss-Massage (25 min.)
• Fußreflex- od. Akupunkt-Massage (25 min.)
• Lichttherapie oder Hydrojet-Massage (20-30 min)
• Heublumen-Kräutersack
  
  Auf Wunsch ein psychotherapeutisches Einzelgespräch nach vorheriger Terminvereinbarung gegen Aufpreis.